נגיעות של נחמה

אתמול בערב חזרתי מירושלים אחרי הכשרה מאוד מיוחדת בשבילי 
התארחתי יחד עם קריסטין בבית יורי שטרן אצל לנה שטרן ורוני גלבוע שיחד עם אלי והמטפלות המדהימות עדי, שחר,רות ואורית עושים עבודת קודש אנשים מיוחדים שמקדישים מהזמן שלהם ותומכים הידע וטיפולים הרפואה משלימה בחולי סרטן ובמשפחות שלהם.

יחד עם קריסטין בבית יורי שטרן
יחד עם קריסטין בבית יורי שטרן

כל מי שמכיר את התהליך הלווי של חולה מסוג זה יודע שמדובר בתהליך משנה חיים המלווה במתח רב תהליך מייגע ומצריך אנרגיות בכל תחומי החיים, תהליך הכרוך בהרבה כאב ולא מעט אכזבות . צריך לב גדול והרבה אהבה הבנה וחמלה כדי לעזור במצבים האלו

בית יורי שטרן הוקם ע"י לנה שטרן כזיכרון חי ליורי שטרן ז"ל שנפטר בשנת 2007 מהמחלה , לנה בחרה להנציח את הזיכרון של יורי בדרך של עזרה פעילה לחולים ולמשפחות שמתמודדים עם המחלה והמרכז היום מוביל את שילוב הרפואה המשלימה במלחמה במחלה המרכז פעיל בבית החולים שערי צדק בירושלים ובבית יורי בירושלים 

_MG_1846_MG_1830

ההשפעה של המחלה על החולה ועל הסביבה שלו היא מאוד משמעותית ומציבה הרבה אתגרים למטופל, לסביבה התומכת ולמטפלים ,
עבור המטופל מדובר במשבר הגדול ביותר סכנת החיים המתמשכת התקוות והאכזבות שיגרת הדקירות והבדיקות האין סופיות שלא לדבר על ההקרנות או הכימותרפיה שמלוות בכאב נפשי ופיזי  דרך שטובעת כוחות נפש עצומים ורצון חזק לדבוק ולהילחם על החיים . 
עבור הסביבה שלו מדובר במסע ייסורים מורכב לא פחות הלילות הארוכים ללא שינה, הישיבות האין סופיות בבתי חולים, לוגיסטיקה מסובכת כדי שאפשר להיות לצד החולה השהייה הארוכה מחוץ לבית והשעות הרבות בבתי חולים כולם מלוות במתח רב

הכשרת מטפלי כדים בבית יורי שטרן_MG_1759

בבתי יורי שטרן שבירושלים נותנים יד תומכת לחולים ולמשפחות שמתמודדות עם המחלה , מרכז הוליסטי שמציע כלים רבים שעוזרים להתמודד עם המחלה סדנאות תמיכה נפשית ועד טיפולים ברפואה משלימה לרוני ולצוות שלה יש הרבה ידע וניסיון וארגז כלים גדול כדי לעזור לחולה ולמשפחות , 
האתגר שעומד מול מטפל ברפואה משלימה שהוא מטפל בחולה אונקולוגי הוא גדול מאוד הגוף של החולה דורש תשומת לב רבה , הבדיקות הרבות גורמות לגוף להיות מאוד רגיש למגע והעומס הנפשי על החולה הופך את הנפש לרגישה הרבה יותר כך שצריך לעבוד עם מה שיש ולגייס הרבה יצירתיות ואנרגיות טובות כדי לתת כוחות.
_MG_1815
מטפלות כמו עדי, שחר,רות ואורית שבוחרות להתנדב בבית יורי עושות עבודת קודש ומביאות לב ענק עם הרבה חמלה אהבה ונחמה מהבית ומשלבות אותו בטיפולים, מעבר למגבלות הפיזיות היכולת שלהם לתת את הלב ולהיות שם בקטעים  הקשים של המחלה מביאה ברכה וכוחות רבים  לחולים ולמשפחות שזקוקים למגע חם ואוהב. 

_MG_1860

ההשפעה של המתח הנפשי על הגוף מחלישה מאוד את הנפש וככל שהזמן מתארך היא ההשפעה גדלה, כדי לעזור המטפל יכול להרגיע את המודעות ולתת לנפש זמן למנוחה ולהניע את הנוזלים בגוף כדי להזין את הגוף ולפנות רעלים, לתת יד ולעזור להקל על כאבים ואי נוחות ולעזור לגוף לאזן את עצמו   

מטפלי כדים בבית יורי שטרו_MG_1791

לצערי  אני מכירה את הנושא באופן אישי והשנה במלאת שנה לפרידה מאחותי הקטנה החלטתי שהכדים שלי צריכים להיות בבית יורי
לתת יד ומגע תומך למטופלים ולעמוד לרשות הבנות המדהימות שפגשתי.
במיוחד להכשרה הזאת הכנו את סט כדים "ג'ייד"  שמסמל עבורי התחדשות , צמיחה והמון אנרגיות טובות ושמחתי להשאיר אותו בידיים ראויות .

_MG_1832  טיפול אדמה בבית יורי 
מבחינתי זו סגירת מעגל ודרך לתת יד לאנשים המיוחדים האל ולצוות המטפלות שלהם כדי שיוכלו לעזור למשפחות ולחולים  מטפלים ובמיוחד מטפלי אדמה שמעוניינים להצטרף אתם מוזמנים ליצור קשר ודרך האתר ואני בטוחה שמעבר לגמול הנפשי תקבלו ידע רב וניסיון ייחודי שלא ניתן למצוא במקום אחר 
אוהבת ומאחלת לכולכם הרבה בריאות ונחת 
שרית עמיבר 
אדמה מגע של טבע 
עיסוי כדים 

כיצד מרגיעים את הגוף שהמודעות מסרבת להירגע ?

איך נרגעים בתקופות לחוצות שהמודעות מסרבת להירגע ?

מדיטציית מגע של אדמה

התשובה היא דרך הגוף , פעילות גופנית או טיפול במגע כדי שנוכל לאפשר לגוף להשתחרר ולהירגע אנחנו צריכים להניע נוזלים בגוף , בכל הגוף.

כאשר אנחנו לחוצים המודעות שלנו מתריעה על סכנה עתידית וגורמת לגוף להידרך ולהיות מוכן להגיב , אינסטינקט קדום ובריא בזמנים של סכנה מיידית קצרה והרסני בתקופות של לחץ מתמשך לכן צריך לעזור לגוף לשחרר את הלחצים בצורה בריאה וטבעית .

התעמלות היא דרך טבעית נהדרת את זה כתב הרבמ"ם לפני מאות שנים
כאשר השרירים פועלים ומאיצים את קצב חילוף הנוזלים זזים בכל הגוף מפנים רעלים ומזינים את הגוף בחמצן וחומרי תזונה שחשובים לגדילה והתפתחות תקינים .
וככול שהיא תהיה מגוונת תכלול יותר מרכיבים של כושר כמו גמישות, סיבולת , קואורדינציה, כוח, ומהירות .
כך הגוף ירגע יותר ויוכל לחדש את הכוחות שלו. וגם המודעות תוכל להתפנות לשעה ולעסוק בדברים אחרים.
לכן אני ממליצה על פילאטיס , יוגה , אימון פונקציונלי כל הפעילויות שבהם הגוף מפתח את המודעות ובונה את עצמו בצורה יעילה .
הדרך השנייה היא דרך העיסוי במגע .

מעגל מטפלי אדמה הראשון

שיטה שמניעה נוזלים בכל הרבדים של הגוף מאפשרת את תחלופת הנוזלים ניקוי הרעלים וחידוש הזנת הגוף בצורה חיצונית לגוף. כדי שהשיטה תהיה יעילה היא צריכה להיות ללא כאב ולהיות מסוגלת לשחרר את המודעות
כאשר הראש מלא במחשבות ולא נרגע המודעות נמצאת בשליטה מוחלטת על הגוף כאשר אנחנו במצב של חצי שינה המודעות משתחררת ומשחררת את הגוף מהאחיזה שלה, אפשר לראות את התהליך דרך טונוס השרירים שמשתחרר, הנשימה משתחררת והגוף יכול להתמסר לטיפול ולהניע נוזלים בצורה יעילה .

עיסוי כדים

בספר בראשית כתוב "כי-עפר אתה, ואל-עפר תשוב."
הגוף שלנו עשוי אדמה ומים, הגוף מגיב כל הזמן לשינויים בסביבה ולשינוים פנימיים במודעות .
בין האדמה והמים יש מערכת יחסים עמוקה ומורכבת שני חומרים הפוכים שפועלים מצוין יחד, שניהם קשים ושניהם זורמים, מגיבים אחד לשני כל הזמן לכל שינוי .

כל הכדים מגיעים מאותה האדמה מקום בו הטבע הפראי נושק לנוכחות האדם
כל הכדים מגיעים מאותה האדמה מקום בו הטבע הפראי נושק לנוכחות האדם

הכדים עשויים חמר חומר טבעי שהגוף מכיר ומשלבים בתוכם מרקם שהוא תמצית של תדר מעולם הטבע
כמו תדר כל כד מייצר תחושה עם וויברציה שונה במגע עם הגוף.

בתחילת התהליך אנחנו מתחברים למודעות דרך הזיכרון האישי של כל מטופל, מתאימים מגע שמשדר ביטחון רגיעה ושלווה ודרכם אנחנו מאפשרים למודעות לשחרר את האחיזה בגוף הפיזי ולגוף להתמסר לטיפול .

DSC00634

בזיכרון של כל אחד מאיתנו שמורות תחושות מגע ראשוניות שאנחנו רוכשים במהלך הילדות עד גיל שלוש שלב שבו הדיבור והמודעות לוקחים שליטה על הגוף . בגילאים האלו אנחנו חיים את ה"כאן והעכשיו" חופשיים מדאגות ארוכות טווח חופשיים ממוסר ומאחריות על מעשנו. בתקופה הזו אנחנו רוכשים זיכרונות תחושתיים במפגשים עם הטבע בחוף הים , באגמים , במפגשים עם מים או אוויר . הזיכרונות תמימים של שלווה ומגע בטוח
תחושות מגע אלו משמשות את המודעות בשלבים מאוחרים יותר של החיים כדי להרגיע את הגוף .
תוכלו לחוות את הזיכרונות האלו ע"י ניסויי פשוט עצמו את העיניים ותדמיינו שאתם מחזיקים חלוק נחל חמים ונעים בכף היד . עשו זאת עכשיו .

זה המפתח דרכו הכדים מרגיעים את המודעות ומאפשרים לגוף להתמסר לטיפול .

עיסוי כדים

החיבור בין החומר למים בגוף הוא החיבור שמאפשר לגוף לתפקד הגוף הוא השלד והמעטפת של המודעות והמים שהם 75% מהגוף הם התוכן שממלא את הגוף בנפח , מניע את החומרים השונים בגוף מזין את הגוף בחמצן וחומרי תזונה ומפנה את הרעלים ואת חומרי הפסולת מהגוף .

למודעות או למוח שלנו שתי דרכי תקשורת עם הגוף הראשונה עצבית והשנייה דרך מערכת הנוזלים .
המערכת העצבית מיועדת לתגובה מידית ומהירה היא עסוקה כל היום בקליטת אינפורמציה חיצונית מהגוף
טמפרטורה ותחושות מגע , קולות, ריחות טעמים ומראות אינפורמציה מכל חמשת החושים שמתקבלת במוח ומנוטרת כל הזמן בהשוואה לזיכרונות שלנו, כלומר המוח/מודעות עסוקים כל הזמן בבדיקה עצמית של הגוף מול המציאות.

סימנים שמשאיר הגוף

בהתאם לתוצאות הבדיקה הגוף עושה שינויים ומפעיל תגובות מידיות לדוגמה לכאב או את מנגנונים האוטומטים כמו הרעב, הצמא דורכים שרירים ומשפיעים על לבוש ועל תחזוקת הגוף .
במקביל למודעות הגוף מפעיל תהליכים לא מודעים של נשימה, הזעה עיכול ועוד שפועלים בצורה עצמאית תהליכים אלו פועלים על פי רוב דרך מערכת הנוזלים של הגוף ומטרתם היא לתחזק את הגוף ולשמור על מוכנות של הגוף לאורך זמן. כאשר אלמנט מרכזי במערכת זו היא המערכת ההורמונלית שמייצרת באופן עצמאי מגוון רחב של חומרים כמו אדרנלין ואסטרוגן פטוצין ועוד חומרים חזקים בעלי השפעה שבסיום תפקיד מפורקים על ידי הכבר ומפונים ע"י הכליות .

הכשרת מטפלי אדמה

מאחר והתקדמנו מאוד מבחינה אבולוציונית והשקענו המון ביכולת המנטלית שלנו , היום המוח והמודעות שלנו חזקים מאוד ומשפיעים על הגוף גם מאלמנטים שלא קשורים למציאות המידית שלנו אלה לגורמי סיכון עתידיים שאולי יקרו ואולי לא יקרו ולכן רוב האוכלוסייה נמצאת במצב של לחץ תמידי לחץ שמתיש את המערכת ופוגע בתפקוד שלה לאורך זמן. בנוסף כחלק מהבקרה העצמית של המודעות נבדקת גם רמת ההורמונים השונים שבגוף ורמה זו משפיעה על קבלת ההחלטות של הגוף זה סוג של זיכרון פיזי למצב הגוף.

בנוסף לשגרת החיים שלנו השפעה גדולה על איכות החיים שלנו כמה זמן אנחנו ישנים ואיכות השינה שלנו, כמה זמן אנחנו יושבים ביום? האם אנחנו מבצעים פעילות גופנית? איכות התזונה שלנו כל אלה מעצבים את הגוף ומעידים על מצבנו הפיזי והרגשי בכל נקודת זמן של החיים . הסוגים והריכוזים של ההורמונים השונים בגוף.
סיכום של כל הנקודות האלו ועוד מוביל אותנו לנקודת זמן אחת שבה הגוף צריך להגיב מהר וביעילות כדי להימנע מסכנה. המטרה של הלחץ הנפשי היא לשמור על הגוף ולאפשר לגוף להתמודד בהצלחה עם סיכונים חיצוניים אך שימוש מוגבר במנגנון זה יוצר עומס כבד על הגוף מבזבז אנרגיה חשובה ובסופו של תהליך גם יוצר נזקים.

כדי לתקן את הנזקים של הלחץ הנפשי צריך לעשות "אתחול מחדש" לגוף להחזיר את המודעות למצב רגוע.
את המודעות אנחנו מרגיעים על ידי שליפת זיכרונות תחושתיים מתקופת הילדות שמרגיעה את המודעות ומאפשרים לגוף להתמסר לטיפול ואת הגוף ע"י הנעת נוזלים פינוי רעלים הזנת הגוף בחמצן וחומרי תזונה ואיזון משק הנוזלים בגוף.

טיפול פנים אדמה
בין אם מדובר בהתעמלות או בטיפול במגע בתוקפות ארוכות של הלחץ אני ממליצה לקחת הפסקה קצרה ולתחזק את הגוף כדי לשפר את התפקוד ולהימנע מנזקים ארוכי טווח .
שרית עמיבר
אדמה מגע של טבע
עיסוי כדים